Pilons de poulet frits à l'Actifry

On l'aime, ou on ne l'aime pas, moi je l'adore mon Actifry ! pour les frites, les pommes de terre rissolées, le poulet, les émincés de porc, etc. Voici une recette tout simple que j'ai improvisé pour un midi il n'y a pas très longtemps !! Le poulet reste tendre à souhait





Coût : €€€

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de marinade : une nuit conseillée
Temps de cuisson : 25 minutes

Ingrédients pour 4 personnes :

• 4 pilons de poulets
• 1 cuillère à soupe de farine
• 2 cuillères à café de paprika
• 3 cuillères à soupe d 'huile de colza ou tournesol
• sel, poivre
• Chapelure

Préparation :

• Dans un saladier, mettre la farine, et mélanger avec l'huile (ça va former une pâte, mais pas de panique)
• Rajouter le paprika, le sel, le poivre, et mélanger encore
• Badigeonner les pilons de cette pâte
• Les rouler dans de la chapelure
• Les laisser mariner toute une nuit
• Le lendemain, les placer dans la cuve de l'actifry (laisser la pale)
• Mettre en cuisson 25 minutes 

Bon appétit !!!